Kawa to wyjątkowy napój, który swą popularnością cieszy się już od tysięcy lat. Przez ten czas pojawiło się wiele negatywnych informacji, które jak się okazuje nie mają pokrycia z rzeczywistością, a badania naukowe je negują. Sprawdźmy zatem które z nich to fakty, a które mity. Poniżej przedstawiamy korzyści jakie niesie ze sobą ten słynny napój: 1. Kawa wypłukuje magnez – MITPrawdą jest, że kawa ziarnista ma właściwości moczopędne, co często kojarzone jest z wypłukiwaniem magnezu.

Kawa to jeden z najbardziej popularnych  napojów na świecie. Nieważne jaka - czy kawa włoska czy palona w innych zakątkach świata - i tak ma sporo miłośników, którzy nie wyobrażają sobie poranka bez filiżanki „małej czarnej”.  Poniżej przedstawiamy korzyści jakie niesie ze sobą ten słynny napój: 1.  Bogate źródło antyoksydantówKawa ziarnista zawiera ponad 1000 różnych przeciwutleniaczy w łatwo przyswajalnej formie, które niszczą wolne rodniki odpowiadające za procesy starzenia w naszym organizmie. Zapobiegają i